Utorak, 02.06.2020

Da bi se u Sloveniji zbog COVID-19 ugasilo što manje života, doktor Darko Siuka iz Kliničnog odjela za gastroenterologiju Interne klinike Ljubljanskog UKC je pripremio deset preporuka za borbu protiv koronavirusa.

Da bi se u Sloveniji zbog COVID-19 ugasilo što manje života, doktor Darko Siuka iz Kliničnog odjela za gastroenterologiju Interne klinike Ljubljanskog UKC je pripremio deset preporuka za borbu protiv koronavirusa.

Među njima posebno ističe značaj uzimanja vitamina D koji inače pomaže kod jačanja imunološkog sistema, njegov manjak u organizmu čovjeka korespondira sa oniim grupama stanovništva koje COVID-19 najviše ugrožava.

» Rješavajmo živote sada, jer za 14. dana bit će prekasno!« – Upozorava specialist gastroenterologije.

10 KORAKA ZA SPRIJEČAVANJE ŠTO VEĆEG BROJA UMRLIH OD VIRUSA »COVID -19«

SAMOIZOLACIJA starijih od 70 godina i starijih bolesnika koji imaju već duže vrijeme neku od kroničnih bolesti ( srčani bolesnici, plućni bolesnici, onkološki bolesnici, bolesnici koji dobijaju biološku terapiju, hipertonični bolesnici, diabetičari koji primjenjuju inzulinsku terapiju)
Kod ljudi starosne dobi od 70 do 80 godina smrtnost je oko 8 procenata, kod ljudi starijih od 80 godina smrtnost je oko 15 procenata.

Trajanje izolacije još uvijek je nepoznanica ( možda će trajati i do mjeseca juna).

Pojedincima, kojima se na osnovu nalaza iz inostranstva preporučuje izolacijaistu je potrebno provoditi dosljedno i uporno jer im to može spasiti život.

Darko Siuka poručuje: » Ne osjećajte se svemogući – zamolite mlađe neka vam donesu hranu. Za njih ste brinuli cijeli život – sad su na redu oni da vam to barem malo uzvrate!«

IZBJEGAVAJTE GRUPISANJE
Preporučenu udaljenost čovjeka od čovjeka od dva metra rađe udvoostručite ili utrostučite, jer kod kihanja se kapljice u trenutku rasprše do osam metara daleko.

Zaražen može biti svatko, bez obzira što nema nikakvih zdravstvenih tegoba, jer zaraženost se može pojaviti već dva dana prije pojave simptoma i nastanka prepoznatljive kliničke slike.

Taj savjet slušamo već neko vrijeme, sad je to i određeno također i sa odredbom koja onemogućava, ustvari, zabranjuje druženje ( izuzeti su članovi porodica, odnosno članovi zajedničkog domaćinstva) jer to donosi prevelik rizik.

» U ovom momentu većini ljudi još uvijek nije jasno, kakva opasnost nam prijeti. Toga će ljudi biti svjesni tek kad za deset do 14 dana bude umiralo po pet ljudi na dan, za četiri sedmice od 20 do 40 ljudi na dan – Tad će biti prekasno! » upozorava Darko Siuka.

Uz to je, također, svjestan da se mladi ljudi zanose statističkim podacima po kojima je među umrlim samo 0,2 posto mlađih od 40 godina. » I šta će reći , kad budu saznali za podatak iz Nizozemske u kojoj je polovina oboljelih od COVID-a hospitalizirana u odjelima intenzivne njege mlađe od 50 godina? » – pita se specijalist gastroenterologije. On dodaje još i sljedeći podatak :«U Sloveniji na jednoj proslavi je bila 21 osoba i u roku od 3 sata zarazili su se svi koji su bili prisutni na toj proslavi. Dakle, zaražena je sve i jedna osoba, njih 21.«

UPOTREBLJAVANJE MASKE
Sašijte sebi svoju masku (presavijte gustu pamučnu tkaniinu u tri sloja, ispeglajte je, opšijte rubove i prišijte trakice koje trebaju isto tako da budu od bombažne tkanine, operite ih svaki dan, na 90 stepeni).
» Maske, koje budete šili možete sašiti i za rodbinu, komšije, prijatelje, suradnike- za nekoliko sedmica svi će vam biti neizmjerno zahvalni. Opća upotreba maski se zasad ne savjetuje, jer ih nema dovoljno! Zadnje studije su dokazale, da mikrokapljice, u prostoru u kojem se nalazi netko tko je zaražen,ostanu u zraku do četiri sata, zato je mogućnost zaraze posebno velika. Nosite maske, ako se nalazite na javnim mjestima, kao i na svim mjestima gdje se zadržavaju ljudi« – savjetuje doktor.
Naravno vrlo je važno znati masku pravilno staviti ( sa dezinficiranim rukama) ; također i kad je skidamo, ruke treba odmah oprati i dezinficirati ih.

HIGIJENA RUKU
Obavezno je redovno pranje ruku sa sapunom i dezinficiranje ruku . Ako nosite masku, pranje i dezinficiranje ruku je potrebno prije postavljanja maske na lice i nakon skidanja maske. Sa prljavim rukama ne smijete dodirivati obraze, posebno ne dodirivati oči, nos i usta. Nešto dezinfekcijskog sredstva prelijte u manju bočicu koju će te imati stalno sa sobom.
» Virus SARS-CoV-2 na površinama preživi dugo, od nekoliko sati, pa do ( po nekim studijama) devet dana. Na kartonu virus ostane aktivan do osam sati, na limu do dva dana, na bakru do četiri sata,« -objašnjava Siuka.

ZALIHE HRANE
Ako niste stariji od 70 godina, zalihe ne trebate. U trgovinu uđite dobro organizovani sa spiskom namirnica koje trebate kupiti. Namirnice slažite u kolica po redu kako su raspoređene u trgovini, da bi se tamo zadržali što manje vremena. Kupovinu obavite u rukavicama i sa maskom ( dok kupujete ne popravljajte masku ). Prije svega kupite hranu koja ima duži rok trajanja. Ako je u trgovini nestalo toaletnog papira, izaberite alternativu ( naprimjer papirne salvete).
» Ako ste stariji od 70 godina ili spadate u grupu sa visokim rizikom, izbjegavajte kupovinu i prostore gdje se nalaze veće grupe ljudi , bježite od toga kao š

cenzura.ba
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com